A saúde emocional é um dos principais fatores que influenciam a amamentação. Isto porque a saída do leite materno -durante o processo da sucção- ocorre graças à ocitocina, um hormônio responsável pela contração das glândulas mamárias.
Quando os níveis de estresse estão elevados, pode acontecer uma redução na produção da ocitocina o que impactará diretamente a amamentação.
Além disso, a prolactina, um hormônio que estimula a produção do leite materno, também pode sofrer interferências em decorrência da exaustão e da fadiga mental.
Por isso, desde a gestação, é fundamental que a mulher esteja atenta à sua saúde emocional, que esteja consciente e preparada para uma das fases mais bonitas e também mais difíceis da maternidade!
Regina Severino @reginaseverino_consultora
