Uma das maiores preocupações das mulheres que vão ganhar bebê é saber como se preparar para amamentá-lo exclusivamente com o leite materno. Como consultora de aleitamento materno, com experiência de quase 20 anos atuando com gestantes, o que posso dizer é bem simples e direto, apesar de ser difícil a prática da amamentação nos primeiros dias de vida do bebê a melhor dica para você é: Cuide de sua mente, do seu estado emocional antes de tudo.
Quando a mãe está prestes a passar pelo processo de amamentação ela precisa responder assertivamente alguns questionamentos:
1- Eu quero amamentar porque é o melhor para o meu bebê?
Como o leite materno é rico e completo para o recém-nascido, ele é indicado como alimento exclusivo até os 06 meses de idade do bebê pela Organização Mundial da Saúde.
2- Eu estarei disponível para meu filho o tempo todo para poder amamentá-lo?
A amamentação exige tempo, dedicação e paciência. Preparar-se para amamentar requer planejamento e organização na nova rotina.
3- Posso contar com alguma ajuda profissional?
Quando as mães estão dispostas a aprender, ganhar conhecimento sobre a amamentação, geralmente ficam mais seguras e preparadas para essa fase tão linda da maternidade, mas ao mesmo tempo tão difícil e repleta de desafios. Estar consciente sobre tudo isso é uma forma muito prática de se preparar psicologicamente para a fase de amamentação!
Regina Severino @reginaseverino_consultora
