A resiliência é um termo que vem da física. Refere-se a capacidade que alguns materiais tem de acumular energia quando submetidos à pressão e, depois de absorver o impacto, voltar ao estado original sem deformação, como se fossem um elástico. No comportamento humano, a resiliência é a habilidade de superar adversidades sem ser afetado por elas de modo negativo e permanente.
Em outras palavras, uma pessoa resiliente é aquela que…
- Tem energia e disposição para enfrentar dificuldades, em vez de deixar-se abater.
- É capaz de atuar com competência, mesmo sob forte pressão.
- Antecipa crises, prevê obstáculos e se prepara para lidar com eles.
- Tem atitudes positivas, porém realistas, e firmeza de objetivo.
- Recupera-se mais rapidamente após sofrer reveses e não muda sua essência depois de passar por experiências desafiadoras.
Benefícios
Hoje mais do que nunca, o mercado de trabalho valoriza profissionais capazes de…
- Atuar com competência, mesmo sob pressão.
- Responder rapidamente as crises.
- Demonstrar criatividade e encontrar soluções, mesmo com poucos recursos.
- Manter a integridade e a alta performance em situações adversas.
Essas são algumas das características da pessoa resiliente. Desenvolve-las é fundamental para enfrentar os desafios pessoais e profissionais, e também para ser bem sucedido no mundo dos negócios, no qual a pressão por resultados, as mudanças e as crises são constantes. E um cenário como esse, quanto mais resiliente for o profissional, menos serão sua vantagem competitiva e sua capacidade de lidar com desafios, manter seu bem estar e conquistar muito mais satisfação e realizações.
A resiliência é importante:
- Para profissionais que aliam competência e resiliência são muito mais procurados e valorizados pelo mercado.
- Para o negócio: a capacidade de prever riscos e administrar crises de modo que evite danos permanentes para a empresa caracteriza uma organização resiliente que:
- Responde de modo rápido e eficaz a imprevistos, crises e fatalidades;
- Avalia riscos e oportunidades de modo ético e realista.
Grande abraço cheio de energia positiva.
Por: Márcia Guimarães
Especialista em Treinamentos de Alta Performance para Liderança e Coaching de Carreira.
Analista comportamental ADV.
